Огірки можна використовувати не лише для салатів, але й для літніх фрешів і смузі. До того ж цей овоч добре очищає організм від токсинів і нормалізує кров’яний тиск. Волосся, нігті та шкіра теж будуть вдячні вам за цей супер вітамінний фреш.
Інгредієнти:
Приготування: огірки помити, натерти на дрібній тертці й вичавити сік. За допомогою виделки вичавити сік з лаймів. Змішати соки огірків, лаймів з газованою водою. Подавати, додавши у склянку кілька кубиків льоду.
Поради: у фреш можна додати трохи цукру чи меду. Втім, і без цього напій добре освіжає й тонізує. Для краси додайте кілька листочків м’яти, базиліку, селери або ж, як на фото, креативно прикрасити квітами флоксів чи фіалок. Замість лаймів можна взяти лимони, однак і смак від цього буде трохи іншим.
