Діти прагнуть копіювати поведінку батьків, тож не дивно, що спостерігаючи як мама з татом щоранку до сніданку випивають філіжанку ароматної кави, починають вимагати налити напою й собі. Однак лікарі наполегливо радять не піддаватися на умовляння. Річ у тім, що навіть кілька ковтків капучино, добряче розведеного молоком, позбавить дитину резерву життєвих сил, що призначалися на весь день, вивільнивши та буквально спаливши наявну енергію лише за 3-4 години. До того ж, кофеїн викликає звикання, тож відмовити дитині наступного разу буде ще складніше.
Крім цього кава агресивно впливає на стінки шлунка й кишечника, а дитячий несформований організм до цього ще чутливіший. Додайте до цього підвищення артеріального тиску, надмірну збудливість, порушення сну й ще раз подумайте, чи варто дітям дозволяти пити каву.
Все, звісно, індивідуально, однак експерти рекомендують починати пити каву не раніше 16 років.
