Головні новини
На головну / ПОРАДИ / КУЛІНАРНІ РЕЦЕПТИ / ОГІРКОВО-ЛАЙМОВИЙ ФРЕШ

ОГІРКОВО-ЛАЙМОВИЙ ФРЕШ

  Огірки можна використовувати не лише для салатів, але й для літніх фрешів і смузі. До того ж цей овоч добре очищає організм від токсинів і нормалізує кров’яний тиск. Волосся, нігті та шкіра теж будуть вдячні вам за цей супер вітамінний фреш.

Інгредієнти:

  • лайми – 2-3 шт.;
  • огірки – 3-5 шт.;
  • сильно газована мінеральна вода – 500 мл;
  • кубики льоду.

Приготування: огірки помити, натерти на дрібній тертці й вичавити сік. За допомогою виделки вичавити сік з лаймів. Змішати соки огірків, лаймів з газованою водою. Подавати, додавши у склянку кілька кубиків льоду.

  Поради: у фреш можна додати трохи цукру чи меду. Втім, і без цього напій добре освіжає й тонізує. Для краси додайте кілька листочків м’яти, базиліку, селери або ж, як на фото, креативно прикрасити квітами флоксів чи фіалок. Замість лаймів можна взяти лимони, однак і смак від цього буде трохи іншим.

Про нас Наталія Гамера

Перевірте також

СМАРАГДОВИЙ ТОРТ ЗІ ШПИНАТОМ

  Інгредієнти: 200 г шпинату (свіжого або замороженого), 160 г олії, 2 яйця, 160 г …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.